Нужна программа: Простой способ проснуться без труда в непогожий день

Само по себе приближение зимы и с нею холодов печалит не так сильно, как сопровождающее этот процесс сокращение дня. Несколько советов от Stride помогут вам не мучиться от недостатка солнечного света и без усилия просыпаться по утрам. Может быть, большинство… Прочитать статью →

«Это как концерт Guns’N’Roses», — Наташа Давтян о том, что такое волонтер на забеге

Члены команды Промсвязьбанк Московского Марафона часто говорят о том, что самые главные люди на забеге — это волонтеры. Это не те, кто участвуют в забеге, преодолевая свои собственные слабости и огромное расстояние; не те, кто пришел поболеть за свою беговую команду… Прочитать статью →

38 попугаев: Как измерить ваш бег при помощи Garmin

Замерять свой беговой прогресс при помощи приложения в смартфоне для многих — привычное дело. Однако те, кто хотел бы иметь более точное и полное представление о том, как продвигаются тренировки, пользуются специальными гаджетами. Мы расскажем на примере часов Garmin о том,… Прочитать статью →

Правила бега от тех, кто нас вдохновляет: Анна Епищева

Широкая улыбка Анны Епищевой нет-нет да блеснет на снимках разнообразных беговых и велосипедных группировок: в компании бегового клуба Girl and Sole, на спортивном треке среди других энтузиастов из числа московских бегунов. И здесь, и там — все ее знают, а… Прочитать статью →

Олимпийское обновление беговой линейки Nike

Проведение Олимпийских игр не могло пройти мимо спортивных брендов. Так, дизайнеры Nike обновили линейки по всем атлетическим направлениям и изменили свои новые и классические модели в поддержку олимпийской сборной. Беговых моделей перемены коснулись непосредственно: в Stride появились четыре новых вариации… Прочитать статью →

Добавить в рацион: 7 полезных продуктов для бега

На первый взгляд кажется, что здоровая еда для бегунов выбирается из очень небольшого количества продуктов. На самом деле их гораздо больше, чем кажется. Вот семь вкусных и полезных продуктов, которые можно и нужно добавлять в беговые блюда. Разумеется, список не… Прочитать статью →

Правила бега: Василий Пермитин и Ринас Ахмадеев

Лучший способ убедиться в том, что тренировки стоят вложенных усилий, это полюбоваться на тех, кто уже демонстрирует лучшие результаты. Василий Пермитин и Ринас Ахмадеев — герои прошедшего 16 июля лектория Stride Social Club и надежда российской беговой элиты. Эти ребята… Прочитать статью →

BLACKROLL: Самомассаж и восстановление после тренировки

Массаж — часть еженедельной, а то и ежедневной рутины любого профессионального спортсмена: он не только повышает упругость мышц, но усиливает кровообращение и регенерацию тканей, в целом благотворно влияет на организм. Спортивный массаж полезен и для любителей, занимающихся спортом регулярно, но «для… Прочитать статью →

Популярная мифология: 5 стереотипов о беге

Иногда кажется, бег слишком хитрая штука для чего-то, что, на первый взгляд, требует лишь пары кроссовок. Копнешь глубже, и сразу становится понятно, что для правильного бега нужно соблюдать множество условий. Хаоса добавляют стереотипы об этом виде спорта. Не совсем понятно,… Прочитать статью →

« Старые статьи

© 2016 Блог Stride Running Store

Наверх страницы ↑